ちくわの穴から星☆を見た NEW

イラストレーター・漫画家「まきりえこ」としても活躍する母「ちゃば」が描く家族の奮闘記。 お父さん、お母さん、息子の笑いと涙が詰まった絵日記ブログです。 ちくわの穴から星☆を見た NEW http://tikuwanoanakarahosiwomita.blog.jp/

2025年03月

新刊発売されました〜
よろしくお願いします。

お金もかからず体調万全!!
ゆる走りスロージョギング
(はちみつコミックエッセイ) 
スクリーンショット 2025-02-28 23.21.12



そして、はちみつコミック様がポッドキャストで
新刊をとりあげてくれたので、参加してきた。
声悪いんだよ「寝起きのお父さん」とか言われんだよ
悲しいな、まあいいか。

 おーい、おぐら先生〜!!

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↓ポッドキャストもお聴きくださいね。

月一更新スナックはちみつ
スクリーンショット 2025-03-24 10.18.24



マジデ、みなさんの健康と幸せを祈って描きました。
計12kmもこのダラが大会で走って!!

受け取れ私の読者へのクソデカ感情を!!

美魔女にでも、飛脚にでもなるといいよ。



あと痩せるって言ったら痩せるんだよ!
スロージョギングで12kg痩せたって言ってる人いたぞ。



3月15日発売!


お金もかからず体調万全!! ゆる走りスロージョギング【電子書籍】[ まきりえこ ]
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旦那デスノート」を題材にしたコミック
「夫の死を願ったらだめですか?」も絶賛発売中です。
シナリオはモグ先生(@kaokoko6)です。

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(*゚∋゚) 母  
「痩せたけど太った(リバウンドですらなく食べ過ぎ)」
(・д・)息子  
「形状記憶合金みたいね  



新刊発売されました〜
よろしくお願いします。

お金もかからず体調万全!!
ゆる走りスロージョギング
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スクリーンショット 2025-02-28 23.21.12



さて本日8コマ

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絶対これ健康になるやつだから
一緒に健康寿命伸ばそ?


…ていうか
一緒に痩せよ!?





3月15日発売!


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(*゚∋゚) 母  
「二冊描き上げて、今ぬけがらさ〜」
(・д・)息子  
「容疑者はなどと言いながら家事をしないと聞き  



新刊・予約中です

お金もかからず体調万全!!
ゆる走りスロージョギング
(はちみつコミックエッセイ) 
スクリーンショット 2025-02-28 23.21.12


足の不調で病院にいって告げられたのは、筋肉量90歳という現実!!

このままではロコモシンドロームや
要介護の暮らしにまっしぐら~!?

スロージョギングで徐々に体力をつけて
心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ!


つうわけで走ったよ!市民マラソンとか出たし!
その8コマはスクロールして下ですが↓


絶対これ健康になるやつだから
一緒に健康寿命伸ばそ?


スロージョギング」って聞いたことありますか?
最近ダイエット界隈ですごくよく聞きますよね?

「痩せます」「走ることが辛くありません」「歩ける人なら走れます」とか
「フルマラソンも走れます」「メタボも高血圧も糖尿病も〜おおおう」と
走るだけでなにもかもが改善するといいます。しかも息が苦しくない。
膝も傷めず、むしろ膝痛が改善した実例も!

話がうますぎて半信半疑
だったんだけど
もともと大学の研究だからエビデンスがしっかりしてて
研究として数字の出てないことは言ってなかった!
(福岡大学病院 松田先生にインタビューしてきました)

背景のしっかりした走りの健康本です。価値あると思います。
息があがらず疲労物質が溜まらない走り方、膝を傷めない着地についても聞きました。
走るの嫌いな人も、運動の習慣がない人も今日から始められます。
運動不足作者も走る習慣がつきましたよ。いっしょにこのさい走りませんか?

作者、走り始めて数ヶ月で地元のファンランに出てみたよ。
楽しかった。

絶対これ健康になるやつだから
一緒に健康寿命伸ばそ?(二度言う)
ーーー
というわけで裏話漫画
大学卒業前で息子が家にいた頃のお話になります。
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なんか成長後の息子、言葉数少ないやつなんですが
…先輩なの?しかも運動部の?
と感じるシーンがございまして

大会当日もなんか、LINEスタンプが

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お父さんかよ!!


先輩ですらなかった!!



ただ今予約受付中です。
書店に並ぶのは3月15日です。



お金もかからず体調万全!! ゆる走りスロージョギング【電子書籍】[ まきりえこ ]
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(*゚∋゚) 母  
「なんで先輩モードで見守り姿勢なの?」
(・д・)息子  
「あのちいさかったちゃばが走るっていうんだもの
心配で心配で」